材料
(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
スパゲッティ :280g
ボイルあさり :120g[解凍する]
にんにく :5g[みじん切り]
たまねぎ :150g[みじん切り]
ホールトマト(缶):200g
トマトケチャップ :80g
コンソメ :4g(大さじ1/2)
パルメザンチーズ :12g(大さじ2)
食塩 :2.4g[小さじ1/2]
白こしょう :少々
オリーブ油 :10g(大さじ1弱)
パセリ :少々[みじん切り]
作り方
1 油でにんにくを炒め、玉ねぎをよく炒める。
2 トマト缶、ケチャップ、コンソメを加え、トマトの酸味を飛ばすように煮る。
3 あさりを加え煮る。
4 調味料を加え、チーズを加え混ぜる。
5 スパゲッティをゆでる。
6 スパゲッティと具を混ぜ合わせ、パセリとパルメザンチーズをかける。