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一品料理 焼きりんご

(令和4年12月 市内公立中学校給食献立)

材料

(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。

りんご:320g[1玉を4等分する]
グラニュー糖:16g(小さじ4)
バター:16g
シナモン(粉):適量

紙カップ:4つ

作り方

1 りんごを皮つきのまま洗い、4等分に切る。

2 バターを溶かし、グラニュー糖とシナモンを合わせる。

3 1のりんごに2を絡め、紙カップに並べて、180℃のオーブンで20分焼く。

メイン画像

1人分の栄養価


エネルギー :91 kcal
たんぱく質 :0.1 g
脂 質 :3.4 g
食塩相当量 :2.96 g

食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)

食事バランスガイドとは?>>

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調理のようす

写真2
写真3
写真4
写真5
 
 
 
 
 
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