(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 ゼリーの素 :40g お湯 :200g 星形杏仁豆腐:60g プリンカップ:4つ
1 お湯にゼリーの素を溶かし、カップにそそぐ。 2 杏仁豆腐をのせる。 3 冷やして固める。
食事バランスガイドとは?>>