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みかん
みかん
(令和3年1月 市内公立中学校給食献立)
材料
(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
みかん(Sサイズ) :4個
作り方
1 流水で十分に洗う。
1人分の栄養価
●
エネルギー
:32
kcal
●
たんぱく質
:0.5
g
●
脂 質
:0.1
g
●
食塩相当量
:0
g
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