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食だより 冬号 令和3年/保育課

寒さが本格的となり、風邪やインフルエンザの流行時期となりました。
疲れや栄養不足により免疫力が落ちると風邪などの病気にかかりやすくなります。
手洗い、うがい、十分な睡眠、バランスの良い食事などで健康な身体を作り、元気に過ごしましょう。
 
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