（令和2年7月 市内公立中学校給食献立）

材料

(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。

精白米　　：360g
米粒麦　　：40g

作り方

１　洗米・浸漬。

２　米を炊き、蒸らす。