きりたんぽは「あきたこまち」というお米で作られています。
本来は三つ葉のかわりに、せりを使用しています。
(平成25年12月 市内公立中学校給食献立)
材料
(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。
鶏肉(小間):80g
ごぼう :80g
にんじん;40g
しらたき:60g
まいたけ:40g
きりたんぽ:120g
根深ねぎ:40g
みつば :20g
油 :4g
水 :440g
チキンガラスープ(汁):80g
酒 :6g
しょうゆ:24g(大さじ1・1/3)
食塩 :2.4g(小さじ1/3強)
作り方
1 ごぼうはささがきにする。にんじんはいちょう切りにする。しらたきは3cmに切り、あくぬきをする。まいたけは小房に分け、根深ねぎは斜め切りにし、みつばは3cmに切る。
2 ごぼうを炒め、香りが出てきたら鶏肉を炒める。
3 しらたき、にんじん、だしを入れて煮る。
4 まいたけを入れ、調味料と水を加えて煮る。
5 きりたんぽ、ねぎ、みつばを入れて仕上げる。