NPO法人 春日部FM

かすかべFMクラブ おもしろ軽スポーツ

7/21のかすかべフェルマータクラブは、春日部市支援学校の体育館でおもしろ軽スポーツを行いました!

 
   

ごあいさつのあと、ウォーミングアップもかねて、エアロビを行いました。

10分くらいのエアロビクスを2セット行いました。
前回の時よりも、みんな動きが良くなったとおほめの言葉をいただきましたよ

それでも、2セットはキツい!
特に大人はついてゆくのがやっとという感じ!?
休憩をはさんで、つぎはビーチボールバレーです。
まずは円陣とサーブの練習!
6人制で試合を行いました!
いつものように、みんな熱く戦いましたね。
最後に体育指導員の方から講評をいただきました。
今回もていねいなご指導ありがとうございました。
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