特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2017/06/03(土)本町北公園〜海老川ロード

 本日は1.6kmの持久力計測をします。鷹匠橋に早々に移動しました。
筋トレは、日陰の多い場所でするためです。

 今日は少しでも体力消耗を防ぎたいのです。

 熱中症予防の説明を聞き水分補給をして、さぁ、1.6kmのタイムトライアルスタート!

 
   

この笑顔、余裕ですね!
自分のペースを大切にしましょう
あくまで自分の為の持久力計測です
緑の木陰の中での持久力計測ですもの、楽しいですよね?!
初心者もチャレンジ!
自分なりに頑張りました
しっかりとクールダウンをしましょう
その表情にちょっと疲れが・・・?

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