特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2017/2/4(土)本町北公園〜さくら公園(新船橋)

 今日は新船橋の<さくら公園>に足を延ばしました。
さくら公園は本町北公園から歩いて20分くらいの場所にあります。

 公園ではサーキットトレーニングをします。かかと上げ、肩まわし
ポール引き付けなどをしながらスクワットをします。

 サーキットトレーニングは結構、きついですね。
皆さん頑張ってやり抜きました。

 今日は嬉しいことがありました。
歩行者の方に、『ずいぶんきちんとしてますね』って言われました。

 FWSでは、街中を歩くときは、当たり前ですが、広がらないように
整列して他の歩行者に迷惑にならないように歩きます。

 ポールを持っているときは特に注意が必要です。信号待ちの時もです。
大人数で歩くので細心の注意が必要です。自分達の安全にもつながります。
 
 参加者もこのルールに慣れてきましたからね。

 今後もいろいろな場所でウォーキングを安全に楽しんでいきたいですね!

 
   


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