特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2016/5/7(土)

 「ある会員の心のつぶやき」

 今朝は少々暑いが、爽やかな風が吹いている。今日も気持ちよく歩けそうだな……
今日は1.6kmのタイム計測があるらしい。緊張するなぁーー

 さぁ、ウォーミングアップが始まった。今日も頑張って歩こう!
がんばりすぎるな、自分。始めた頃はこのウォーミングアップだけで疲れてたもんだなぁ。
それが今では疲れない、継続は力なりだとつくづく思う。

       ◇  ◇  ◇  ◇  ◇  ◇  ◇

 ふ〜〜っ、1.6kmポールウォーキング終わったーー!なかなかいいタイムじゃないか、
今日はいつもより真剣に歩いた。まだまだ元気だ。この満足感が気持ちいいなあ。

 新会員は体力不足を嘆いているが、最初はみんなそうですよ。講師も言っているじゃないか。

<気づきが大切、行動が変われば生き方が変わる> その通りなんだ。

 私だって初めての日、自分の体力不足の衝撃を受けた。あの日があるから今日がある。
でもさすがに最後のスクワットはこたえるなぁ(ノД`)・゜・

 
   


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