特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

ゲームで楽しく♪

2016/3/8(火) 美☆姿勢ウォーキング火曜定例会

真っ白な濃霧で始まった1日でしたが、集合時間には晴れ間が見え始め、気温もグングン上がってきました。

今日のメインはゲームで筋トレ!(^^)!
ふたり一組でじゃんけんぽん!!負けた方が筋トレです…負け続ける人もいて笑っちゃいました(#^^#)

今日も時間いっぱいまで外周を歩いて例会終了です。
ポカポカ陽気でいつも以上に足取りが軽そうなみなさんでした♪




もちろんしっかり腕立て・スクワットの筋トレもしました(;'∀')
気持ちのイイ汗をかきながら、笑顔でウォーキングです♪
毎回楽しく気持ちよく活動ができるようにコーチ・スタッフでいろいろなメニューを考えて頑張ってます!!

前のページへ戻る
ふなばし市民力発見サイト