特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

ポールウォーキング体験会

2016/01/17(日)船橋西武百貨店ポールウォーキング体験会


JR船橋駅前の船橋西武百貨店で『ポールウォーキング体験会』が開催されました。

「地域住民の健康づくりに寄与したい」との西武百貨店さんのお申し出にFWSが協力をするということになりました。

お客様からのポールの問い合わせが増えていることも開催の一因だということです。

楽しく歩けて、仲間づくりもでき、運動効果の高いこのウォーキングが徐々に浸透してきているのでしょう。

当日の様子は下記の写真でご覧ください!

参加者の皆さんの感想を、一部記しておきます。

◆猫背が直りそうな気がする・いつもより足がすんなり出た
 
 肩甲骨を使って気持ちがいい・予想以上の運動量に驚いた
 
 全身を使い心地よかった

 
   

「こんにちは!
 今日は楽しく歩きましょう!」と講師、スタッフの挨拶
ポールウォーキングについての説明
ウォーミングアップで身体に運動することを知らせます
「前を見て、背筋を伸ばして歩きましょう!」
終了後、「どうでしたか?」と感想をお聞きしています

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