特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2015/10/17(土)
時間:10:00〜11:30
会場:本町北公園〜親水公園
天候:曇り  気温:18度


◆内容
・参加人数:6名
・ウォーミングアップ、ストレッチ&筋トレ
       ↓
 海老川ロード上流方面ウォーキング
       ↓
 親水公園到着後園内ウォーキング
       ↓
 クーリングダウン

◆感想
・医者のアドバイスでウォーキングに力を入れているが少しずつ
 効果を感じている
・介護で参加が難しいこともあるが、あるべく参加したい
・以前は歩くのが苦で車を多用していたが、ウォーキングを始め
 て以来歩くのが全く苦にならなくなってきた

 
   

楽しくウォーキング(^^♪
ちょっと休憩 
雨にならなくてよかったですねぇ・・
と話しているかも?
今日は魚もなんにも見えません

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