特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

シニアの為の2本のポールを使うウォーキング例会

2015/10/05 (月)
シニアの為の2本のポールを使うウォーキング例会
時 間:13:00〜14:30
会 場:法典公民館〜藤原市民の森
天 候:晴れ  
参加人数:9名


今月は例会の開催日が変わった為か参加者が少なかった

シニアにとって、一人では行きにくい地元の市民の森に出かけた

初めて森に入った人、5年ぶりの人いろいろだが、足元を安定させるポールを持って歩くので、皆さん少しは安心感があると思う

なるべく木の根っこ等危ない突起物がない道を選んで歩いた

木々の間から垣間見える青空や森を覆う緑に癒されながら、足取りも軽く歩いていると心まで浮き立つ様だった

結構な坂道も歩きました
少しツインポールエクササイズも取り入れて、ホイホイホイホイ!
濱先生の健康講話に耳を傾けます

前のページへ戻る
ふなばし市民力発見サイト