特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

美・姿勢ウォーキング火曜例会

2015/07/14(火)
美・姿勢ウォーキング火曜例会
時間:10:00〜11:30
会場:県立行田公園
天候:晴れ  気温30度

◆内容
・参加人数:9名
・ウォーミングアップ→ストレッチ&筋トレ
           (会員主導型)
     ↓
 リラックスウォーキング
 (しりとりウォーキング)
     ↓
 フリーウォーキング
  (未測定者は50m歩測定)
     ↓
 クーリングダウン

◆感想
・暑い日ではあったが、行田公園は
 大木が多く、木陰は風が通り気持ちが
 良い
 


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