特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2015/06/20 (土)
2本のポールを使うウォーキング土曜例会
時間:10:00〜11:30
会場:本町北公園〜海老川
天候:晴れ  気温28度

◆内容
・参加人数:11名

・靴紐の結び方説明&練習(ニューバージョン)→
 
 →ウォーミングアップ→海老川ロード2.1匯久力計測
           (鷹匠橋〜弥栄橋〜富士見橋〜鷹匠橋)
 →クーリングダウン

◆連絡事項
・「かるたウォーク」参加について
・ストレッチ&筋トレが会員自身が順番で行う(7月)

 
   

夏休みを前に、7月は一人でもできる様にストレッチ&筋トレを会員自身が順番で発表します
木洩れ日の中 持久力計測 2,1km
海老川ロードに咲く紫陽花

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