特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2015/06/11(木)
2本のポールを使うウォーキング木曜例会
時間:10:00〜11:30
会場:県立行田公園
天候:晴れ


◆内容
・参加人数:30名
・ウォーミングアップ→ストレッチ&筋トレ
  (TWINソフト仕様)
     ↓
 腕ふり練習(PW/NWグループ毎)
     ↓
 周回ロードウォーキング&PW講習会
 リハーサル
     ↓
 クールリングダウン





      
     
 


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