特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2015/06/06 (土)
2本のポールを使うウォーキング土曜例会
時間:10:00〜11:30
会場:本町北公園〜海老川下流
天候:曇りのち晴れ 気温20度


◆内容
・参加人数:13名
・ウォーミングアップ→ストレッチ&筋トレ→ウォーキング
 
 →クーリングダウン

・TWIN仕様のウォーミングアップの取り入れ

・親水公園へのウォーキング(途中、太宰治の住居址へ立ち寄った)

 
   

TWINレボリューションウォーキング仕様のウォーミングアップ
手入れのいき届いた菖蒲
歩いて 歩いて

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