特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2015/05/28(木)
2本のポールを使うウォーキング木曜例会
時間:10:00〜11:30
会場:県立行田公園
天候:晴れ 気温26度


◆内容
・参加人数:25名
・ウォーミングアップ→ストレッチ&筋トレ
      ↓
 ノルディックウォーキング、ポールウォー
 キンググループ別 1kmタイム測定
      ↓
 クーリングダウン(TWIN仕様)

◆参加者の感想
・ツインポールレボリューションウォーキン グ仕様のクーリングダウンは最初はとま  どったが段々と楽しくなってきた

やり遂げた!(その1)
やり遂げた!(その2)
やり遂げた!(その3)

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