特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

シニアの為の2本のポール使用ウォーキング例会

2015/05/18(月)
時間:13:00〜14:30
会場:法典公民館
天候:晴れ

◆内容
・参加者 13名
・姿勢チェック→ストレッチ&筋トレ

 →ウォーキング(街歩きグループ・
      室内ウォーキンググループ)

 →10歩計測→クーリングダウン

◆濱先生の談話
 フィットした靴を履く重要性

◆その他
 参加者の病気を克服した体験談を聴く

        


前のページへ戻る
ふなばし市民力発見サイト