特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2015/04/23(木)
時間:10:00〜11:30
会場:県立行田公園
天候:晴れ 気温22度

◆内容
・参加人数 29名
・片足立ち測定→ストレッチ&筋トレ
 
 →50m歩測→クーリングダウン
 
 →片足立ち測定

◆その他
・新会員2名入会

◆感想
・50m歩測で昨年と比較して記録が
 大幅に伸びた会員さんがあり
 感想をうかがうと「ポールを使う事で
 歩く事への安心感が得られた」との
 ことであった

   片足立ち測定
   ストレッチ&筋トレ
   満開のはなみずき

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