特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

美・姿勢ウォーキング火曜例会

2015/03/10(火)
時間:10:00〜11:30
会場:県立行田公園
気候:晴れのち曇り 気温 12度

◆内容
・参加人数 13名
・ウォーミングアップ→ストレッチ&筋トレ 
 →コーディネーションウォーキング&

 深呼吸ウォーキング→周回ロードウォー

 キング→クーリングダウン

◆感想
・公園の梅が満開、猫の日向ぼっこに
 春の気配を感じる
・コーディネーションウォーキングは色々
 な動作とウォーキングが一緒になり
 楽しい
 


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