特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2015/02/12(木)
時 間:10:00〜11:30
場 所:県立行田公園
天 候:快晴 気温13度


◆内容
・参加人数 25名
・ウォーミングアップ+ストレッチ
      ↓
 サーキットトレーニング
      ↓
 フリーウォーキング
      ↓
 腕と胸の筋力アップ運動(ポール使用)
      ↓
 クーリングダウン

◆その他
・企業情報誌の取材
・早春街歩き説明
 


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