特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

美・姿勢ウォーキング火曜例会

2015/01/27(火)
時 間:10:00〜11:30
場 所:塚田公民館〜長津川調整池公園
天 候:曇りのち晴れ 気 温:14度


◆内容
・参加者 13名
・ストレッチ&筋トレ
 (足裏マッサージ・骨盤歩き
  亀、猫ポーズ・ボート漕ぎ運動など)
     ↓
 ウォーキング(長津川公園に移動)
     ↓
 クーリングダウン

◆例会の中盤で晴れてきたので長津川
 調整公園に移動してウォーキングを
 行った。
 気温も上がり心地よい風を受け
 気持ちのの良いウォーキングができた。


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