特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2014/11/27(木)
時 間:10:00〜11:30
場 所:県立行田公園
天 候:晴れ  気温17度

◆内容
・参加人数 26名
・ウォーミングアップ⇒ストレッチ&筋トレ

⇒ノルディック・ポールウォーキング別

個人レクチャー⇒インターバル

ウォーキング(2分間)⇒自由に

ウォーキング⇒クーリングダウン


◆素晴らしい天候だったので、参加者の皆さんも気持ちよくウォーキングができたようです

◆お知らせ
『初心者の為のノルディック・ウォーク体験会』 開催します

日 時:12月2日(火)1:30〜2:30
会 場:東武百貨店船橋店屋上

連絡先:047-438-8818(FAX共)


 

足がきれいに伸びていますね
のんびりとおしゃべりしながらの歩きも楽しい(*^_^*)
きれいな青空!

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