特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング木曜例会

2014/11/13(木)
時 間10:00〜11:30
場 所:県立行田公園
天 候:快晴 気温19度

◆内容
・参加人数 24名(新会員1名)
・ウォーミングアップ
    ↓
 ウォーキング
  ノルディックウォーキング班
  ポールウォーキング班
  に分かれて各自のペースで歩く
    ↓
 ポールを使ったゲーム
    ↓
 クーリングダウン

◆参加者の感想
 歩くだけではなくポールを使うゲームを
 したのでより楽しかった



久しぶりの晴天
基本は大切
自分のペースでウォーキングを楽しもう!

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