特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

美・姿勢ウォーキング火曜例会

2014/11/11(火)
時 間:10:00〜11:30
場 所:県立行田公園
天 候:曇り 気温14度

◆内容
・参加人数 14名
・ウォーミングアップ
    ↓
 コーディネーショントレーニング
    ↓
 各自ウォーキング
    ↓
 インターバルウォーキング
    ↓
 クーリングダウン

基礎はしっかりと
コーディネーショントレーニングの腕大回しで大笑い発生
インターバルウォーキング

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