特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

2本のポールを使うウォーキング土曜例会

2014/10/18(土)
時 間:10:00〜11:30
場 所:本町北公園〜海老川上流方面
天 気:晴れ 気温21度
参加者:10名

◆プログラム
・ウォーミングアップ 

   ↓

・グループ別ウォーキング
  新会員はウォーキングの基本レクチャー/ウォーキング
  (靴の履き方、リュックサックについて等)
  
  継続会員はインターバルウォーキング/フリーウォーキング

   ↓

・クーリングダウン

◆連絡事項
・第2回街歩き(船橋西 古刹と名木を訪ねて)
・お台場ノルディックウォーキング大会

 
   

インターバルウォーキングでの
シッカリ歩き
インターバルウォーキングでの
ゆっくり歩き
秋の風情

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