特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

美・姿勢ウォーキング火曜例会

2014/9/23(火)
美・姿勢ウォーキング火曜例会
時 間 10:00〜11:30
場 所 県立行田公園


●男性1名と可愛いレディ1名の体験者の参加

●サルコペニア予防の説明


【例会内容】
ストレッチ&筋トレ
   ↓
インターバルウォーキング
   ↓
クーリングダウン
   ↓
スマ歩ダイヤの説明




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