特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

イメージウォーキング

今よりもう少し歩けたらあなたは何がしたいですか?

今までなんでもなく歩けていたのに、ある日突然膝や腰や足に違和感を覚え、次第に痛みが増して思うように歩けなくなってくる。
そんな経験をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

どうやって克服するか?

治りが早いウォーカーやランナーの方を拝見していると、痛みとの付き合いがうまい。
そして目的を持って対処しているなと思います。

痛みとの付き合いは、適切な処置とじっくり焦らずしっかり向き合う姿勢が大事かと思います。

人任せだけの治療に頼らず自分に言い訳をしない小さな努力の積み重ねが夢や望みへの達成の力に繋がると思います。

「継続は力なり」 小さな努力を支えるのは、夢です。

「娘のお産の手伝いをする体力をつけたい。」
「関節の手術をした。良くなって旅行を楽しみたい。」
「100観音巡礼が目標」

そんな願いを叶えた方の笑顔は輝くように眩しいです。

楽しい夢を達成する自分のイメージを描きながら日々のウォーキングをしてみませんか。


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