特定非営利活動法人 船橋ウォーキング・ソサイエティ【S0166】
                           

船橋市中央老人福祉センター ポールウォーキング体験会

2014/05/23(金)
船橋市中央老人福祉センターポールウォーキング体験会
時 間:13:30〜15:00
場 所:船橋市中央老人福祉センター研修室及び屋外


◆内容
 ストレッチと筋トレ→室内でポールを使う歩き方に慣れる→外歩き→ クーリングダウン

◆参加者の感想
 .檗璽襪鮖つと歩くのが楽▲檗璽襪里かげで安心して歩けた   9が伸びたこ擇靴ったザ敍痛が心配

◆次回は11月に開催予定



 
   


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