栗林校区コミュニティ協議会
                             

6月1日 高齢者のための講演会と一人暮らしの方のお食事会

日 時 : 平成28年6月1日(水)
       10:30〜13:00


場 所 : 栗林コミュニティセンター
       2階大ホール・1階和室

主 催 : 社会福祉協議会栗林分会

今月は社会福祉法人さぬき 副園長 冨田繁先生による「健康について−毎日自宅でできるコツコツ体操と嚥下体操」です。
先生のお話を聞いた後は、実際にスッタフの方と一緒に腕や足を動かす体操を行いました。
自宅で毎日出来るのが「こつこつ体操」です。無理なく、自分のペースで続けていきたいですね。
今日の献立は、鮭とアスパラのごはん・ささみの梅風味ポテト揚げ・きゅうりとらっきょうの酢の物・そうめんと寄せ卵の吸い物・あじさい羹でした。
色鮮やかで、食欲をそそるメニューに、参加者のみなさんのお話も弾んでいるようでした。

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