栗林校区コミュニティ協議会
                             

4月8日 骨盤ストレッチ

骨盤ストレッチの講座が始まりました。
久本もり子インストラクターの指導で
第一回目の4月8日は11名の参加がありました。

寒さで縮んでた体も、ストレッチで伸ばしてスッキリしました。
自分の体と相談しながらなので、無理なくできます。
骨盤の歪みもすっかり解消されました。

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