松島地区コミュニティ協議会
                           

健康教育(高齢者・女性教室)

 平成24年11月22日木曜日 松島コミュニティセンター2Fホールにて、高齢者・女性教室の講座で健康教育がおこなわれました。講師は香川県立中央病院・整形外科の大野尚徳先生です。
 「脊椎病変(頸・腰)について」というタイトルでお話していただきました。

 大野先生が、詳しい写真やイラストを使ってわかり易く、首や腰の痛みの原因や治療法についてお話くださいました。
 さまざまな病状の説明がありましたが、幸いこの会場にこられた方は経験せずにすんでいるようでした。
 新概念「ロコモ」運動器症候群のお話もありました。筋肉は何才になっても鍛えられるので運動を続けることが大切との話があり、簡単な運動をみんなで練習しました。
 最後に質疑応答の時間に活発なやりとりがあり、充実した講座となりました。

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