屋島地区コミュニティ協議会
                           

【屋島東】コミセン講座 Shall we dance?

第1・3火曜日13時30分よりコミセン講座「Shall we dance?」を開催しています。
心と体の健康をめざして、楽しく踊っています♪

 
   

まずは基本の姿勢から
下半身は床を、上半身は頭上を押すように立ちます。
組み方(ホールド)
腕を大きく組むとうまく踊れるようです。
音楽に乗って、リラックスして気楽に踊りましょう♪

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