新塩屋町地区コミュニティ協議会
                           

高齢者教室「気をつけていますか?毎日の食事」

日時:6月23日(水)
内容:高齢者教室
  「気をつけていますか?毎日の食事」
〜食事の栄養バランスと私たちの健康〜
講師:中国四国農政局 香川農政事務所
   消費生活課 谷本 健 先生

食生活と健康についてお話していただきました。

健康については関心が高く、大勢の方が熱心に聴いています。
食事バランスガイドをもとに主食・副菜・主菜・牛乳・果物などを食べましょう。
食生活の変化や生活習慣病についても学習しました。

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