栗林校区コミュニティ協議会
                             

平成21年度秋季実施                  「よい食生活をすすめるためのグループ講習会」

◎栗林地区
   食生活改善推進協議会主催◎

 平成21年度 秋季実施
「よい食生活をすすめるため
          のグループ講習会」

◇日 時:10月14日(水)9時半〜13時
◇場 所:栗林コミュニティセンター
        1階 調理室
◇講 師:食生活改善推進委員
◇材料費:400円(当日集金)
◇定 員:25名
◇準備物:エプロン,三角巾,筆記用具


    健康レポート
・・食生活改善シリーズ・・

「塩分の取り過ぎに要注意」
「今日から始める減塩作戦」
というテーマで実習しました。
宮武会長も美味しくいただき
ました。
さわやかな和風味のドレッシングで
ひじきが苦手な人にもおすすめ
です!
≪メニュー≫

・焼きあじの姿寿司
・枝豆とひじきのカクテルサラダ
・きのこのみそ汁
・みかん

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