栗林校区コミュニティ協議会
                             

2019年 11月センター講座

【クラフト講座】
日 時:11月15日(金)
講 師:クラフト講師 michiko先生

女性に人気のクラフト講座。
今回はシャンパングラスで作る
お花のアレンジメントでした。
クリスマスにもぴったりの
ゴージャスなインテリアになりました。



【日本文化と日本人の心】
日 時:11月9日(土)
内 容:
講 師:裏千家インターナショナル
         アソシエーション
     葛原 由起 先生
通訳の経験を通してのお話や、
来日された外国の大使行使等に
同行された時の裏話など楽しく
お話して下さいました。
その後、裏千家今井先生による
お茶のお接待もあり、心安らぐ
ひと時となりました。
【女性教室】
日 時:11月11日(月)
内 容:乳製品を使った料理教室
講 師:M's Kitchen
    栄養士 山下由美子先生
    栄養士 河村 泰子先生
食事の役割や栄養のお話を聞き
さば缶のふわふわつくねバーグ、
切り干し大根のさっぱりサラダ、
ヨーグルトミルクプリンを作り
ました。
栄養満点メニューで、お家でも
試してみたい献立でした♪
【いきいき倶楽部】
日 時:11月19日(火)
内 容:陶芸教室 大皿作り
講 師:北風陶芸教室
     北風幸男先生
今回の陶芸教室では、大皿作りに
挑戦!四角いお皿に模様をつけて
いきました。
お正月のおせちを盛り付けるのに
丁度よさそうです♪
出来上がりが楽しみですね。
【高齢者教室】
日 時:11月20日(水)
内 容:転倒防止について
講 師:高松平和病院
    理学療法士 今西嘉子先生
足踏み等の簡単な運動に合わて、
数をよんでいくなど、身体と
頭の体操を同時に行いました。
日頃の運動習慣の大切さを
教えて頂きました。
【ひとり暮らしの料理教室】
日 時:11月29日(水)
内 容:秋の食材を楽しむ
講 師:管理栄養士 
       園藤恵子先生
今回の献立は、銀杏ご飯・ホイル
焼き・茶碗蒸し・レタスのごま
ドレ和え・栗かのこ。
簡単で見栄えが豪華なメニューを
教えて頂きました♪
普段料理をあまりしないという
男性の方々も楽しんで
参加されていました♪
【かわいい♪つまみ細工】
日 時:11月30日(土)
講 師:着付け同好会
     講師 杉原幸見先生
つまみ細工とは、正方形の布を
つまんで折り畳み、組み合わせて
作る伝統工芸です。
細かい作業ですが皆さん集中して
取り組まれ、かわいいお花ができ
ました。

前のページへ戻る
高松市地域コミュニティ協議会情報 コミねっと高松