二番丁地区コミュニティ協議会
                           

センター活動あれこれ

 「松本城」の魅力について教わりました。

☆「おも城史跡探訪」【7月4日(木)】

☆講師:関本 健太さん(おも城ガイド)

 お城裏話から近郊の観光スポット、お土産屋さんの情報まで、幅広く学ぶことが出来ました。

☆季節の料理教室
      【7月4日(木)】

☆講師:平山 文子さん
          (栄養士)

☆メニュー:味噌焼きおにぎり
       揚げない唐揚げ
       豆ひじき
       抹茶蒸しパン
 揚げない唐揚げは、ヘルシーだけどしっかりした味付けで美味しかったと参加者たちから大好評でした。
 食欲のそそられる香りの味噌焼きおにぎりなど、これからの時期にピッタリのメニューでした。
☆高齢者教室【7月10日(水)】

☆講師:花房順子さん
      (健康運動指導士)

 健康で暮らすために大切な「日々の心がけ」について、時には笑いを交えながら楽しく学ぶことが出来ました。
 転倒防止には、靴を正しく履く習慣が大切です。
 みんなで椅子に座りながら足を上げる軽運動なども行いました。
☆古典講座【7月16日(火)】

☆講師:奈良 正さん
      (古典講座講師)

 『源氏物語』(第5帖)の「若紫」を学びました。
 日本の文化に心より浸ることができました。

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