栗林校区コミュニティ協議会
                             

2019.5.21 いきいき倶楽部

日 時 : 令和元年5月21日(火)
       10:00〜12:00

場 所 : 栗林コミュニティセンター
       1階 和室

主 催 : コミュニティセンター講座


主 管 : 福祉健康部会

今月のいきいき倶楽部では姿勢
科学士の青木卓也先生をお招き
して「姿勢教室」を行いました。
肩こりや腰痛の原因となる骨の
歪みを防ぐために、足を組んだり
せず、姿勢よく座ることの大切さ
などを教えて頂きました。
姿勢が良いと、見た目も若々しく
見えます♪
普段から良い姿勢を意識して
過ごしたいですね。

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