栗林校区コミュニティ協議会
                             

2019.1.21 女性教室

日 時 : 平成31年1月21日(月)
       10:00〜13:00

場 所 : 栗林コミュニティセンター
       2階 小会議室

主 催 : 生涯学習講座 

今回の女性教室は「一生歩ける!
老けない身体づくり」をテーマに
いきいき整骨院・鍼灸院 院長
高尾阿弥先生に講演していただき
ました。
骨盤の役割や姿勢を保つポイント
歩き方のポイントなどを骨格標本
を見ながら具体的に教えて頂き
ました。
日頃から身体を動かすことを
心がけることで怪我や病気の
リスクを軽減させ、生涯自分の
足で歩けるようにしたいですね。

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