栗林校区コミュニティ協議会
                             

2018.11.21 高齢者教室

日 時 :平成30年11月21日(水)
      13:30〜15:00

場 所 : 栗林コミュニティセンター
       2階 大ホール

主 催 : 生涯学習講座

今月の高齢者教室は「転倒防止
について」のお話でした。
講師は高松平和病院 理学療法士
の今西嘉子先生と六車知佳先生
です。
転倒は若い人は軽いけがで済ん
でも、高齢者にとっては大きな
事故につながることがあります。
骨折から寝たきりにならないための予防方法を教えて頂きました。
転倒しにくい環境を整え、日頃
から筋力とバランス感覚を鍛え
ていくことを心掛けたいですね。

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