栗林校区コミュニティ協議会
                             

2018.2.7 高齢者のための講演会と                    一人暮らしの方のお食事会

日 時 : 平成30年2月7日(水)
       10:30〜13:00


場 所 : 栗林コミュニティセンター
       2階大ホール・1階和室

主 催 : 社会福祉協議会栗林分会

今回の講演会は健康運動指導士の中村麻紀先生をお招きして、「生活習慣予防の運動教室〜心も身体もぽっかぽか〜」を行いました。
口腔体操や、手足の運動など「ヨイショッ!」の掛け声に合わせて体操を楽しみました。寒い冬の日でしたが、ポカポカ温まりました。
また会場後方では保健師さんによる血圧測定も行っています。
今月の献立は大豆ご飯・魚の味噌風味蒸し・豆苗の塩昆布和え・しめ卵の澄まし汁・チョコまんじゅうでした。

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