二番丁地区コミュニティ協議会
                           

センター講座あれこれ

 足の健康にも良い布ぞうりを作りました。


☆布ぞうり作り 【11月17日(金)】

☆講 師:夕映え会の皆さん


 「ルームシューズで使うといいね!」と参加者たちは楽しそうにお手本を見ながら布ひもを編んでいました。

☆パン教室【11月21日(火)】

☆講師:佐藤 友子さん
        (パン教室主宰)

☆メニュー:チョコツイスト
        ゴマケーキ
 チョコツイストは、パン生地の中央に切り込みを入れて片方を通すときにマーブル模様がきれいに見えるよう工夫していました。
 ごまケーキは、ヘルシーでおいしいと大好評でした。
☆CAFE風サンドde朝ベジ
     【11月22日(水)
          25日(土)】

☆講師:食生活改善推進員

☆メニュー:ボリュームたっぷり
            ベジサンド
       ゴロゴロBEANSスープ
       ヨーグルト
 カラフルな野菜を使った彩りよいサンドで華やかな朝食が完成。
 加熱をすることでかさが小さくなり、たくさんの野菜を食べることができました。
☆お菓子教室
     【11月30日(木)】

☆講師:佐藤 友子さん
        (パン教室主宰)

☆メニュー:ショコラ ノアゼット
 クリスマスケーキを作りました。 
 ローストしたヘーゼルナッツがほろ苦く、チョコレートクリームとの相性がバッチリでした。
☆季節の料理教室
       【12月7日(木)】

☆講師:平山 文子さん(栄養士)

☆メニュー:黒豆ご飯
        筑前煮
        変わり錦卵
        ごまめとくるみの
            蜂蜜あえ
        菊花かぶ
 おせち料理に挑戦。
 菜箸を使うと、かぶを縦横を細かい格子状にうまく切られることなどを教わりました。
 また手作りの良さを実感しました。

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