栗林校区コミュニティ協議会
                             

2017.10.18 高齢者教室

日 時 :平成29年10月18日(水)
      10:00〜12:00

場 所 : 栗林コミュニティセンター
       2階 大ホール

主 催 : 生涯学習講座

今月の高齢者教室は、白石血管外科クリニック院長白石恭史先生をお招きして「足の腫れとむくみについて」の講演をして頂きました。
足は健康のバロメーターといわれています。今回は足の腫れやむくみの原因や症状等についてお話して頂きました。
マッサージや食生活・運動不足の改善等、まずは自分でできることから始めたいですね。

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