二番丁地区コミュニティ協議会
                           

スポーツ講座

 スポーツ講座「スローエクササイズ&コグ二サイズ」が開催され、軽運動が認知機能にも良い効果があることや、スロートレーニングの実践法について学びました。


☆実施日:平成28年10月17日(月)

☆講 師:塩津 陽子さん
      (公益社団法人 
        日本エアロビック連盟理事)

☆場 所:新番丁小学校 体育館

☆主 催:二番丁地区体育協会

 塩津さんは、2001年に香川県エアロビック連盟を設立。
 現在、同志社大学博士課程に在籍し、国際審判員としても国内外で活躍中。
 参加者たちは、気持ちのいい汗を流して心も体もリフレッシュできていたようでした。

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