NPO法人 生命の貯蓄体操普及会 兵庫三田支部

武庫が丘すみれ会の生命の貯蓄体操体験

9月3日武庫が丘のすみれ会の皆さん方が、9月の定例会の一貫として、生命の貯蓄体操を体験する教室が、石田支部長指導のもと、武庫が丘コミセン大会議室に於いて開かれました。その記事が武庫が丘コミセンだよりに載りました。

腕を上下に振り、
肩関節の周辺や腕のコリを取って
いつまでも元気で!
膝関節を伸ばし、自分の足で、
楽しく旅をしょう。
背筋および足の裏筋を伸ばし、
足腰の疲れを取って、
楽しく人生を送ろう。
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