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地域コミセンオープン行事に参加
平成28年9月11日（日）武庫が丘新コミセン竣工オープンにNPO法人生命の貯蓄体操兵庫三田支部が普及活動として参加しました。
当日は地域の皆さんや、会員さんにもお手伝いいただき、会場には50人近く来ていただきました。
追記……教室の開設の要望があり10月6日（木）より開始することにしました。 |
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生命の貯蓄体操の真髄である丹田呼吸法を練習し、その後、首・肩こりに効果がある動作を行いました。
さて、参加していただいた皆さん、少しはほぐれましたでしょうか。 |
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参加者の一言……姿勢が良くなった。肩こりが取れて楽になった。全身が気持ち良くなった。
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