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2018年10月
日付 タイトル
1(月)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
2(火)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
3(水)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
4(木)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
「ストレスの活かし方〜今日からできるこころの健康法〜」の講演会を行います
5(金)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
6(土)  
7(日)  
8(月)  
9(火)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
10(水)
健活チームおおみや「ウォーキング編」/大宮区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
11(木)
Be smart lady 〜ママとこどもの健康体操〜/南区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
12(金)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
13(土)  
14(日)
ウォーキング〜埼京線 駅シリーズ・南与野から中浦和〜
15(月)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
16(火)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
17(水)
自分でできるエイジングケア〜口元&骨盤から〜/北区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
18(木)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
19(金)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
20(土)  
21(日)  
22(月)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
23(火)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
24(水)
体脂肪・筋肉量測定会 /西区
初心者のためのヨガレッスン♪/桜区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
25(木)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
26(金)
体組成測定/緑区
体組成測定会/大宮区
自分でできるエイジングケア〜口元&骨盤から〜/北区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
27(土)
体組成測定会/大宮区
28(日)
親子でごちそうごはん〜お米編〜 /西区
親子でトライ!!らんらん♪ランニング/見沼区
29(月)
ママ(パパも可!)とキッズの運動教室/緑区
美姿勢エクササイズ 〜しなやかでブレない美姿勢〜/中央区
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
30(火)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
31(水)
禁煙なんでも相談/南区
のびのびウォーキング/桜区
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